Sobre las consultas

El coaching –o acompañamiento para el desarrollo personal– consiste en guiarte y ayudarte para que consigas tus objetivos. ¿Cómo? Desarrollando las capacidades mentales y emocionales necesarias. Ejemplos:

  • desarrollar tu disciplina para poder ser escritor(a)
  • superar tu timidez para poder dar conferencias en público
  • aprender a llevarte bien con la gente para resolver tus conflictos en el trabajo
  • adquirir herramientas psicológicas para defenderte de alguien que te acosa
  • aprender a entender a l@s chic@s para encontrar una pareja que te llene
  • conectar contigo mism@ para poder tomar una decisión importante sin equivocarte
El coaching parte de la base de que tú estás siempre al mando de tu vida, como si dijéramos al timón de tu barco. Yo soy tu piloto en aguas desconocidas para ti. Tú marcas el rumbo... y yo te ayudo a navegar por él.

El coaching es distinto de la psicoterapia. La diferencia es parecida a la que hay entre un entrenador físico y una médica. El primero te prepara para que des lo mejor de ti mism@, y la segunda trata lesiones y enfermedades. No contratarías a una entrenadora deportiva para que te cure un esguince, igual que no contratarías a un médico para que te entrene para las Olimpiadas.

El coaching es lo mismo, pero a nivel mental y emocional en lugar de físico. Como coach no puedo tratar una depresión, igual que tampoco irías a tu psicóloga para que te ayudase a crear una empresa o a encontrar el amor de tu vida.

¡Sí! Entre mis clientes hay hombres y mujeres, estudiantes, profesionales y jubilad@s, jóvenes de 20 años y jóvenes de 70, de nacionalidades, religiones, colores y orientaciones sexuales diversas. Tod@s tienen el potencial para vivir una vida extraordinaria. Lo único necesario para que el coaching sea eficaz es un compromiso por tu parte.

  • Tener la voluntad de hacer camino.
  • Hacerte responsable de tu vida y asumir que nadie más puede vivirla o construirla por ti.
  • Hablar abierta y sinceramente sobre los temas en los que quieres progresar.

Yo puedo ayudarte si TÚ quieres ayudarte. ¡Pero tú tendrás que hacer la mayor parte del trabajo!

Para que tus esfuerzos sean eficaces. El acompañamiento puede marcar la diferencia entre el fracaso y el éxito en la consecución de tus objetivos. Tú eres quien tiene que hacer el trabajo necesario para cambiar tu vida, pero yo, como coach, puedo orientarte y evitar que des palos de ciego indefinidamente.

Te cuento una anécdota personal que muestra las ventajas de estar bien acompañad@ en un proyecto personal. Cuando era niña, hacía vela y estuve estancada durante dos años, sin pasar de las trigésimas posiciones en las clasificaciones de regatas locales. ¿Por qué? Porque tenía un monitor muy bueno para iniciación, pero que no tenía nivel para formar regatistas de élite. Un día llegó al club un verdadero entrenador… y seis meses más tarde, gané el campeonato de España. El potencial estaba ahí, sólo necesitaba que alguien me guiara hacia el éxito.

¿Y sabes lo más interesante? Ese entrenador me ayudó a perfeccionar mi técnica, pero sobre todo cambió mi estado de ánimo. En la región en la que competía había regatistas que se clasificaban para campeonatos del mundo. Yo les consideraba diferentes al resto de los mortales. El entrenador me hizo comprender, con una simple frase, que lo que hacían otros niños y niñas yo también podía conseguirlo: “Tienen exactamente lo mismo que tú: una cabeza, dos brazos y dos piernas”. Unos meses más tarde, yo ya no era una medianía en las regatas locales, estaba tomando parte en el campeonato de Europa…

Para tener éxito, la actitud es más importante que la aptitud. Y el acompañamiento también es importante. Yo hice el esfuerzo que me llevó a un nivel superior en el mundo de la vela, yo fui quien se entrenó todos los días… pero sin un buen entrenador, todo ese esfuerzo habría sido – había sido, hasta ese momento – inútil.

Obviamente, la mejor solución sería dedicarle a tu problema todo el tiempo que merece. Si no puedes hacer eso, es mejor coger un bono y avanzar poco a poco, que postergar eternamente el momento de ocuparte de ello.

La procrastinación es uno de los principales enemigos del éxito en cualquier campo. No resolver tus problemas también te hace perder tiempo y energía. Busca ayuda ahora.

  • Contactas conmigo y me cuentas tu problema y/o el objetivo que quieres alcanzar.
  • Elegimos la modalidad de coaching más adaptada a tu caso y, en cuanto recibo tu pago, fijamos una primera cita por teléfono o Skype.
  • Durante la consulta, explicas tu situación e identificamos junt@s lo que te está ocurriendo y por qué.
  • Si hay algo que no comprendes en lo que te está pasando (por ejemplo no entiendes por qué tu pareja se comporta así), te ayudo a verlo claro.
  • Si no sabes qué hacer ante la situación, te ayudo a reconocer las vías de acción posibles y tú eliges la más adecuada en tu caso.
  • Si ya has elegido un camino pero no sabes por dónde empezar, o cómo lograrlo, te doy consejos concretos para ponerte en marcha y las herramientas necesarias para que funcione.
  • Si es necesario, te recomiendo ejercicios para hacer en casa o recursos extra.
  • El coaching termina cuando tu objetivo ha sido alcanzado. Si te quedan sesiones, podemos eventualmente usarlas para trabajar en otro objetivo.

Simplificando, el mes sin límite está indicado para un coaching intensivo, el bono para un coaching de baja intensidad y larga duración y el diagnóstico en caso de que dudes. En general, recomiendo empezar por un mes sin límite y una vez hecho el grueso del trabajo, pasarse a los bonos de 8 sesiones:

  • el mes sin límite te permite avanzar con la máxima rapidez y eficacia. Tienes la ayuda más apropiada en cada momento, ya sea una respuesta rápida por email o whatsapp, una sesión de 10 min o una de 3h.
  • los bonos de 8 sesiones no tienen límite de tiempo. Te permiten progresar a tu ritmo, y si te quedan sesiones puedes usarlas para trabajar en algún otro tema o guardarlas para más adelante.
  • sea cual sea la modalidad que elijas, dedicaremos la primera sesión al diagnóstico. Contratar el diagnóstico aparte tiene sentido si no sabes qué fórmula elegir, y en unos pocos casos más: para obtener un punto de vista externo, para hacer un balance de la situación, o para recibir consejos puntuales sobre una situación que, tras un proceso de coaching completo, ya es mayoritariamente satisfactoria.

Soy consciente de que el coste normal de un coaching puede resultar difícil de asumir. Si necesitas ayuda pero tu economía es ajustada, escríbeme y planearemos una solución a tu medida.

Una vez fijado el precio, podrás usar la opción “Consulta precio justo” para hacer el pago. Simplemente tienes que introducir la cantidad convenida y luego finalizar la compra como de costumbre.

Puedo atenderte presencialmente en Alicante o en El Campello, España. Si en lugar de Skype prefieres usar alguna otra herramienta como Google Hangouts, dímelo y lo organizamos.

Todos los servicios disponibles en esta web tienen garantía de devolución.

Si consideras que una sesión de coaching conmigo ha sido inútil, tienes una semana para solicitar el reembolso íntegro (si me quieres dar un motivo lo apreciaré, pero no es necesario, recuperarás tu dinero igual).

Si has cogido un bono, te devolveré el importe de la última consulta realizada y de las restantes (las anteriores podrán ser facturadas al precio unitario de 60 euros).

Si has contratado un coaching de 1 mes y quieres parar antes de haber alcanzado tu objetivo, te devolveré 7 euros por jornada restante.

N.B. Si contratas una consulta conmigo en alguna de las otras webs en las que están disponibles, te recomiendo que leas con atención las condiciones generales de venta de la página, ya que pueden ser distintas de las que se aplican aquí.

Sobre los ebooks y videocursos

Recibirás tu pedido por email, de forma automática e inmediata. Si se trata de un ebook, lo recibirás en formato PDF. Si se trata de un videocurso, recibirás un archivo con un enlace permanente desde el que podrás ver el vídeo tantas veces como quieras.

Si por lo que sea no recibes el envío en el plazo de una hora y has comprobado que no está en tu carpeta de spams, contacta conmigo y te lo enviaré personalmente.

Todos los productos disponibles en esta web tienen una garantía de devolución al 100%. Si compras uno de mis ebooks o videoformaciones y no te sirven, tienes un mes para solicitar la devolución (si me quieres dar un motivo lo apreciaré, pero no es necesario, recuperarás tu dinero igual).

N.B. Si adquieres alguno de mis ebooks o videoformaciones en alguna de las otras webs en las que están disponibles, te recomiendo que leas con atención las condiciones generales de venta de la página, ya que pueden ser distintas de las que se aplican aquí.

Otros

Si deseas una prestación diferente, en particular algo presencial o de grupo, te invito a mirar la página de Empresas. Ahí encontrarás todas las modalidades de desarrollo personal que ofrezco para empresas y organismos, y también un formulario de contacto específico para formaciones y eventos. Simplemente comunícame tus necesidades y te enviaré un presupuesto a medida en 48 horas laborables.

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